افزايش قدرت و استقامت با فيتنس فانكشنال
مزایای ورزش فانکشنال ؛ اساسا افراد برای دستیابی به تناسب اندام، کاهش یا افزایش وزن، ایجاد قدرت مضاعف برای قسمتی از بدن، تقویت عضلات، استقامت بدن به سمت ورزش کردن گام بر می دارند. ممکن است اهداف شما تنها یکی از موارد بالا باشد و یا به طور کلی بخواهید تناسب اندام به معنای عام […]
فيتنس چيست؟
فیتنس به شاخه ورزشی گفته می شود که همراه با حرکات ریتمیک و آکروبایتک است. فیتنس در کنار رژیم غذایی مناسب چربی بدن را به کمترین حد خود می رساند. همچنین فرم بدن را به صورت ایده آل تغییر می دهد. به طور کلی هدف اصلی فیتنس کاهش چربی های بدن و متعادل کردن وزن […]
فيزيولوژي ورزشي
برند از زمره با ارزش ترين دارايي هاي يك بنگاه محسوب مي شود و اين امر به در دستيابي به اهـداف رشـد بـه صـورت سريعتر و سود آورتر كمك مي كند 1 .( )ايجاد برند نقش ويژه اي را در شركت هاي خدماتي ايفا مي كنـد، زيـرا برنـدهاي نيرومند، اعتماد مشتريان را نسبت به خريد […]
